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오이샐러드

오이 파프리카 토마토 1:1:1

난이도 EASY 105 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라임 주스 10 ml
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 오이 20 g
  • 토마토 20 g
  • 파프리카(빨간색) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.35 g 13%
단백질 0.6 g 2%
지방 10.1 g 85%
제공량 80g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 얇게 썬다

  2. 2

    양파를 채 썬다

  3. 3

    오이와 양파를 소금에 10분 정도 절인다

  4. 4

    절인 오이와 양파의 물기를 꼭 짠다

  5. 5

    식초, 설탕, 소금, 참기름을 넣고 고루 섞는다

  6. 6

    접시에 담고 깨를 뿌려 완성한다

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