목록으로 가기
KR EN JP

金针菇1

https://youtube.com/shorts/r-14UL3isoM?si=sWgKu1Ulgk_EdE9U

조리 10분 난이도 EASY 138 kcal
#금침고버섯 #버섯볶음 #간단요리 #중국요리 #채식요리 #저칼로리 #반찬 #건강식 #금침고
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 10 g
  • 팽이버섯(생것) 150 g
양념/소스
  • 올리브유 10 g
  • 알룰로스 10 g
  • 물 50 ml
  • 간장 10 g
영양 요약
탄수화물 21.09 g 42%
단백질 4.12 g 8%
지방 10.98 g 49%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    손질(팽이버섯)

  2. 2

    조리(볶음)

  3. 3

    간(간장)

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘