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茄子1

https://youtu.be/IjmBbm24jAQ?si=7zVia-ZHoG4VmWyh

조리 10분 난이도 EASY 164 kcal
#가지볶음 #가지 요리 #채소 요리 #간단 반찬 #한국 반찬 #다이어트 식단 #채식 #비건 레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 0.5 개
  • 생 가지 1 개
양념/소스
  • 물 50 ml
  • 알룰로스 10 g
  • 올리브유 10 스푼
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 25.08 g 49%
단백질 3.46 g 7%
지방 10.12 g 44%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    손질(가지, 양파, )

  2. 2

    조리(볶음)

  3. 3

    간(간장)

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