목록으로 가기
KR EN JP

돼지고기 완자

조리 30분 난이도 NORMAL 733 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찹쌀가루 22 g
  • 생마늘 8 쪽
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 돼지고기 뒷다리 500 g
양념/소스
  • 진간장 10 ml
  • 참기름 5 스푼
영양 요약
탄수화물 32.4 g 17%
단백질 115.62 g 62%
지방 16.59 g 20%
제공량 611g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 잘게 다진다

  2. 2

    양파와 대파를 다진다

  3. 3

    돼지고기, 양파, 대파, 달걀, 소금, 후추를 섞어 반죽한다

  4. 4

    작은 완자 모양으로 빚는다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 완자를 앞뒤로 노릇하게 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘