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240919토마토

422 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파슬리(말린것) 0.5 회분
  • 커클랜드 시그니춰 모짜렐라 로프 40 g
  • 엑스트라버진올리브유 20 ml
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 팽이버섯 70 g
  • 토마토 1 개
양념/소스
  • 토마토 퓨레 47 g
  • 나폴리뽀모도로토마토 60 g
영양 요약
탄수화물 28.08 g 26%
단백질 16.32 g 15%
지방 28.75 g 59%
제공량 377g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 마늘을 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    양파를 넣고 투명해질 때까지 볶는다

  5. 5

    토마토를 넣고 중약불에서 5분간 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 토마토 볶음을 그릇에 담는다

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