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간장현미계란밥

난이도 EASY 220 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 간장 1 회분
  • 생 달걀 1 개
  • 현미밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.78 g 58%
단백질 10.51 g 20%
지방 5.21 g 22%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    현미밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    계란을 프라이팬에 구워 반숙으로 익힌다

  3. 3

    구운 계란을 밥 위에 올린다

  4. 4

    간장과 참기름을 뿌린다

  5. 5

    잘 섞어서 먹는다

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