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바나나 오트밀 초코칩 파운드

1,351 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무설탕 다크 초콜릿 29 g
  • 피칸 19 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 시나몬가루 2 g
  • 커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 40 g
  • 롤드오트 120 g
  • 아보카도 오일 10 g
  • 생 달걀 52 g
  • 시그니춰 그릭요거트 35 g
  • 바나나 176 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 150.08 g 42%
단백질 35.68 g 10%
지방 74.4 g 47%
제공량 486g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘 으깨준다

  2. 2

    오트밀, 베이킹파우더, 소금을 섞는다

  3. 3

    으깬 바나나에 달걀, 우유, 올리브유를 넣고 잘 저은 뒤 오트밀 혼합물과 섞는다

  4. 4

    초코칩을 넣고 골고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 파운드 틀에 붓는다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에서 30~35분간 굽는다

  7. 7

    식힌 후 틀에서 꺼내 완성한다

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