バナナオートミールチョコチップパウンド

1,351 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ダークチョコレート 29 g
  • ピーカンナッツ 19 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 3 g
  • シナモンパウダー 2 g
  • カークランドシグネチャー アーモンドパウダー 40 g
  • ロールドオーツ 120 g
  • アボカドオイル 10 g
  • 生卵 52 g
  • シグネチャー ギリシャヨーグルト 35 g
  • バナナ 176 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 150.08 g 42%
たんぱく質 35.68 g 10%
脂質 74.4 g 47%
提供量 486g
調理手順
  1. 1

    バナナをよく潰します。

  2. 2

    オートミール、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。

  3. 3

    潰したバナナに卵、牛乳、オリーブオイルを加えてよく混ぜ、オートミールのミックスと合わせます。

  4. 4

    チョコチップを加えて全体的に混ぜ合わせます。

  5. 5

    生地をパウンド型に流し入れます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで30〜35分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから型から取り出して完成です。

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