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양배추볶음 월남쌈

양배추 계란 두부 볶아서 월남쌈에 상추랑 같이 넣고 감싸기 + 푸룬 건자두 잘라서 넣기

884 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양념LA갈비 100 g
  • 냉동 단호박 500 g
  • 월남쌈 100 g
  • 두부 100 g
  • 생 달걀 1.5 개
  • 양배추볶음 1 반찬그릇
양념/소스
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 100 g
영양 요약
탄수화물 80.8 g 34%
단백질 48.16 g 20%
지방 48.56 g 46%
제공량 1082.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 각종 채소를 채 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양배추를 볶는다

  3. 3

    볶은 양배추에 소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    라이스페이퍼를 미지근한 물에 담가 불린다

  5. 5

    불린 라이스페이퍼 위에 볶은 양배추와 채소를 올린다

  6. 6

    먹기 좋게 말아 완성한다

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