쌀을 씻어 밥을 짓는다
시금치, 당근, 애호박, 고사리, 콩나물 등을 손질하고 데친다
당근, 애호박, 고사리를 각각 팬에 볶는다
쇠고기를 양념해 볶는다
그릇에 밥을 담고 준비한 나물, 고기를 올린다
달걀 프라이를 올린다
고추장과 참기름을 곁들여 낸다
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!