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그릭요거트바크(카카오)

218 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코아 100% 카카오 20 g
  • 다크MCT초콜릿 1 조각
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 풀무원 그릭시그니처 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.3 g 68%
단백질 15.86 g 13%
지방 10.55 g 19%
제공량 278g
조리 순서
  1. 1

    플레인 그릭요거트에 꿀을 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    베이킹 트레이에 유산지를 깔고 요거트 혼합물을 얇게 펴 바른다

  3. 3

    카카오닙스와 다진 견과류, 다크 초콜릿 조각을 골고루 뿌린다

  4. 4

    원하는 과일 토핑(예: 블루베리, 딸기)을 올린다

  5. 5

    냉동실에서 3시간 이상 굳힌다

  6. 6

    얼린 요거트바크를 조각내어 접시에 담아 완성한다

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