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두부면 샐러드 파스타

난이도 EASY 272 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
두부면 샐러드 파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 연어샐러드 1 인분
  • 두부면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.82 g 24%
단백질 12.21 g 25%
지방 10.84 g 50%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    두부면을 흐르는 물에 헹궈 물기를 뺀다

  2. 2

    방울토마토와 오이, 파프리카를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    볼에 두부면과 채소를 담는다

  4. 4

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  5. 5

    샐러드 위에 드레싱을 뿌려 가볍게 버무린다

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