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카레1

2,989 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 토마토 케첩 2 회분
  • 버터 6 스푼
  • 생 브로콜리 250 g
  • 돼지고기 앞다리살 500 g
  • 감자(생것) 3 개
  • 양파 6 회분(1/2개)
  • 골든커리 중간매운맛 220 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 315.32 g 41%
단백질 146.19 g 19%
지방 136.87 g 40%
제공량 2370g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 고기를 볶는다

  3. 3

    야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물과 카레가루를 넣고 끓인다

  5. 5

    재료가 익으면 완성된다

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