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[그릭볼] 사땅버터 베이스

조리 10분 난이도 EASY 328 kcal
#그릭볼 #사탕버터 #그릭요거트 #다이어트식 #고구마 #건강간식 #토핑 #브런치 #에너지푸드 #간편식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 120 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 80 g
양념/소스
  • 피넛버터 크런치 30 g
영양 요약
탄수화물 31.73 g 38%
단백질 11.19 g 13%
지방 18.49 g 49%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    고구마와 사탕버터를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    그릭 요거트를 볼에 담는다

  3. 3

    그릭 요거트 위에 자른 고구마와 사탕버터를 올린다

  4. 4

    아몬드, 그래놀라 등 토핑을 뿌린다

  5. 5

    꿀 또는 올리고당을 취향껏 곁들인다

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