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당근양배추라페

난이도 EASY 85 kcal
#비건 #저칼로리 #다이어트 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 70 g
  • 생 당근 50 g
양념/소스
  • 올리브오일 5 스푼
  • 사과 식초 8 ml
  • 알룰로스 액상 6 스푼
영양 요약
탄수화물 14.77 g 53%
단백질 1.69 g 6%
지방 5.12 g 41%
제공량 139g
조리 순서
  1. 1

    당근과 양배추를 채 썬다

  2. 2

    레몬즙, 올리브유, 소금을 섞어 드레싱을 만든다

  3. 3

    채 썬 당근과 양배추에 드레싱을 넣고 버무린다

  4. 4

    마지막에 후추로 간을 한다

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