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스팸크래미김밥

조리 20분 542 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 크래미 55 g
  • 현미밥 150 g
  • 김밥김 3 g
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 고단백 치즈 18 g
  • 스팸 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.39 g 49%
단백질 33.54 g 25%
지방 16.3 g 27%
제공량 396g
조리 순서
  1. 1

    김과 밥, 스팸, 크래미, 오이, 단무지, 당근을 준비한다

  2. 2

    스팸은 채썰어 팬에 구워 기름을 제거한다

  3. 3

    당근은 채썰어 볶는다

  4. 4

    밥에 소금과 참기름, 깨를 넣어 밑간한다

  5. 5

    김 위에 밥을 고르게 펴 올린다

  6. 6

    밥 위에 스팸, 크래미, 오이, 단무지, 당근을 차례로 올린다

  7. 7

    김밥을 단단히 말아준다

  8. 8

    먹기 좋은 크기로 썬다

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