병아리콩샐러드
재료
주재료
- 대추방울토마토 30 g
- 파프리카(노란색) 15 g
- 생 오이 27 g
- 생 당근 15 g
- 올리브 절임(검은색) 7 g
- 스위트콘 30 g
- 병아리콩(삶은것) 1 회분(익혀서1컵)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
36.32 g
65%
단백질
10.61 g
19%
지방
4.15 g
17%
조리 순서
-
1
병아리콩을 불린 후 삶는다
-
2
오이, 방울토마토, 양파를 깍둑썰기 한다
-
3
삶은 병아리콩과 채소를 볼에 담는다
-
4
올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무린다
-
5
그릇에 담아 완성한다
