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짜장 파스타

463 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
  • 파스타면 65 g
  • 로드닭 훈제 닭가슴살 슬라이스 제로 1 팩
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 스리라차소스 20 g
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 저당 짜장소스 40 g
영양 요약
탄수화물 98.57 g 67%
단백질 41.17 g 28%
지방 3.77 g 6%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    양파와 돼지고기를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익으면 양파를 넣고 볶는다

  4. 4

    춘장과 약간의 설탕을 넣고 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 소스로 끓인다

  6. 6

    파스타면을 삶는다

  7. 7

    삶은 면에 소스를 붓고 섞어 마무리한다

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