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치즈달걀볶이

난이도 EASY 408 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 삶은 달걀 3 개
양념/소스
  • 고추장 15 테이블스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 진간장 10 ml
  • 스테비아 10 g
  • 고춧가루 3 스푼
영양 요약
탄수화물 26.98 g 24%
단백질 33.57 g 30%
지방 22.41 g 45%
제공량 243g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 풀어서 준비한다

  2. 2

    치즈를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 버터 또는 식용유를 두른다

  4. 4

    달걀을 팬에 붓고 약불에서 볶는다

  5. 5

    치즈를 넣고 달걀이 반쯤 익었을 때 잘 섞는다

  6. 6

    달걀이 완전히 익고 치즈가 녹으면 그릇에 담는다

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