지중해샐러드
재료
주재료
- 소금 1 회분(1/3작은술)
- 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
- 순후추 4 g
- 생 당근 1 조각(1/2개)
- 양파 1 회분(1/2개)
- 유기농 엑스트라 버진 올리브오일 7 g
- 토마토 85 g
- 생 오이 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
27.03 g
55%
단백질
4.51 g
9%
지방
7.72 g
36%
조리 순서
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1
방울토마토와 오이를 먹기 좋게 자른다
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2
적양파를 얇게 슬라이스한다
-
3
블랙올리브와 페타치즈를 준비한다
-
4
볼에 모든 재료를 넣는다
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5
올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만들어 뿌린다
-
6
가볍게 섞어 접시에 담아낸다
