그릭요거트바크땅버바나나
재료
주재료
- 초코 클러스터 11 g
- 바나나 0.3 개
- 그릭요거트 100 g
- 데이 넛츠 25 g
- 피넛 버터 파우더 1 회분(2스푼)
- 블루베리 1 인분(10개)
- 알룰로스 액상 5 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
106.86 g
55%
단백질
23.52 g
12%
지방
28.77 g
33%
조리 순서
-
1
바나나를 얇게 자른다
-
2
그릭요거트를 넓은 쟁반에 고르게 편다
-
3
자른 바나나와 땅콩버터를 위에 올린다
-
4
견과류와 다크초콜릿을 잘게 부숴 올린다
-
5
냉동실에서 3시간 이상 얼린다
-
6
먹기 좋은 크기로 자른다
