이탈리안 소시지

난이도 EASY 300 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 펜넬씨드 1 g
  • 돼지고기 뒷다리살 200 g
양념/소스
  • 이탈리안 시즈닝 2.2 g
  • 다진 마늘 3 g
  • 순후추 1 g
  • 고추가루 1 g
영양 요약
탄수화물 4.05 g 5%
단백질 41.67 g 55%
지방 13.47 g 40%
제공량 208.2g
조리 순서
  1. 1

    이탈리안 소시지를 2~3cm 두께로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    소시지와 야채를 넣고 5~7분간 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    파슬리로 마무리한다

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