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코코아그릭이찐찐

난이도 EASY 125 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 그릭요거트 50 g
  • 코코아파우더 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.95 g 35%
단백질 9.75 g 28%
지방 5.75 g 37%
제공량 85g
조리 순서
  1. 1

    코코아 파우더와 그릭 요거트를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    아가베 시럽과 우유를 추가하여 부드럽게 만든다

  3. 3

    작은 유리 그릇에 혼합물을 붓는다

  4. 4

    솥에 물을 조금 붓고 그릇을 올려 중불에서 중탕으로 10분간 익힌다

  5. 5

    중탕 후 꺼내서 실온에서 식힌 뒤 냉장 보관한다

  6. 6

    차갑게 식힌 후 위에 견과류와 코코아 파우더로 토핑하여 완성한다

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