소고기 야채 스튜

소고기&야채믹스&토마토소스&(현미밥)

조리 5분 난이도 EASY 368 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 80 g
  • 곰곰화이트채소믹스 1 인분
  • 소고기구이 0.5 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 19.6 g 22%
단백질 31.68 g 35%
지방 17.1 g 43%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    양파, 당근, 셀러리, 감자를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    토마토와 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 하고 중약불에서 끓인다

  6. 6

    재료가 모두 익을 때까지 졸인다

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