牛肉＆野菜ミックス＆トマトソース（玄米ご飯）
牛肉と野菜を一口大に切る
鍋にオリーブオイルを熱し、牛肉を炒める
玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいもを加えて一緒に炒める
トマトと水を加えて煮る
塩とこしょうで味を調え、中火〜弱火で煮込む
すべての材料が柔らかくなるまで煮る
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