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병아리콩 브라우니

난이도 NORMAL 1,311 kcal
#저당 #고단백 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 1 팩
  • 코코아파우더 30 g
  • 올리브유 60 ml
  • 생 달걀 2 개
  • 병아리콩(삶은것) 3 회분(익혀서1컵)
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 스테비아 100 g
영양 요약
탄수화물 204.05 g 48%
단백질 48.73 g 11%
지방 77.72 g 41%
제공량 792g
조리 순서
  1. 1

    불린 병아리콩에 모든 재료를 넣고 갈아주기

  2. 2

    농도를 맞춰주고 오븐에 160도에서 15분 구워주기(아몬드나 다진 다크초콜릿 올려도 좋음)

  3. 3

    식힌 후 한입크기로 잘라먹기

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