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토마토스파게티

조리 15분 난이도 EASY 480 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1 개
  • 우유(흰우유) 1 종이컵
  • 토마토소스 0.5 인분
  • 스파게티면 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.23 g 60%
단백질 22.66 g 19%
지방 11.21 g 21%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파를 다진다

  2. 2

    스파게티 면을 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    삶은 면을 넣고 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

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