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두부 티라미수

조리 10분 난이도 NORMAL 561 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 스마트 25 g
  • 카누 디카페인 라떼 3 개
  • 무설탕 코코아 파우더 1 인분
  • 두부 0.5 모
  • 서울우유 그릭요거트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.86 g 42%
단백질 35.81 g 23%
지방 24.19 g 35%
제공량 337g
조리 순서
  1. 1

    두부를 키친타월로 감싸 물기를 제거한다

  2. 2

    두부와 크림치즈, 꿀을 믹서에 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    에스프레소에 설탕을 섞는다

  4. 4

    카스텔라 혹은 스펀지케이크를 먹기 좋은 크기로 자른다

  5. 5

    케이크를 에스프레소에 살짝 적신다

  6. 6

    용기에 케이크-두부 크림 순으로 겹겹이 얹는다

  7. 7

    코코아 파우더를 위에 뿌린다

  8. 8

    냉장고에 1시간 이상 넣어두었다가 완성한다

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