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진저애플 샌드위치

158 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 애플시나몬잼 20 g
  • 탕종 통밀식빵 30 g
  • 사과 70 g
  • 그릭요거트 0% 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.38 g 74%
단백질 6.78 g 13%
지방 3.16 g 13%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    사과를 슬라이스한다

  2. 2

    생강을 얇게 썬다

  3. 3

    빵 위에 슬라이스한 사과와 생강을 올린다

  4. 4

    원하는 경우 꿀이나 시나몬 파우더를 뿌린다

  5. 5

    빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

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