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순두부그라탕

조리 15분 난이도 EASY 472 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 슈레드 치즈 50 g
  • 토마토스파게티소스 100 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 세송이버섯 1 인분
  • 느타리버섯 25 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 생 달걀 흰자 2 개
  • 순두부 350 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.11 g 21%
단백질 37.35 g 31%
지방 25.44 g 48%
제공량 735g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 피망, 버섯을 잘게 썰어 준비한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 피망, 버섯을 볶는다

  4. 4

    볶은 채소에 토마토소스를 넣고 섞는다

  5. 5

    내열 용기에 순두부와 볶은 채소, 소스를 넣고 잘 배치한다

  6. 6

    모짜렐라 치즈를 올린다

  7. 7

    200도 오븐에서 15분간 굽는다

  8. 8

    파슬리로 장식한 후 완성한다

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