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양배추 표고볶음

난이도 EASY 43 kcal
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양배추 표고볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 냉동 표고버섯 40 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 저당 굴소스 3 g
  • 맛간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 9.25 g 76%
단백질 2.68 g 22%
지방 0.14 g 3%
제공량 118g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 표고버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  3. 3

    양배추를 먼저 넣고 1~2분 볶는다

  4. 4

    표고버섯을 넣고 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    재료가 부드럽게 익을 때까지 볶는다

  6. 6

    완성된 볶음을 접시에 담아낸다

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