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양배추당근계란전

계란풀고 양배추당근넣어서 부친요리

조리 5분 난이도 EASY 262 kcal
#양배추전 #계란전 #채소전 #반찬 #쉬운요리 #다이어트 #저칼로리 #아침식사 #간단요리 #채소요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 생 당근 20 g
  • 생 양배추 20 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.32 g 7%
단백질 14.74 g 24%
지방 19.12 g 69%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    계란을 푼다

  2. 2

    후라이팬에 올리브오일을 두르고 풀어놓은 계란을 두른다

  3. 3

    당근과 양배추를 잘게썰어놓은 것을 계란 위에 두른다

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