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깍두기볶음밥

303 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깍두기 2 반찬그릇
  • 새송이버섯 1 개
  • 들기름 5 g
  • 생 양배추 80 g
  • 귀리 150 g
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.11 g 44%
단백질 26.18 g 32%
지방 8.52 g 24%
제공량 535g
조리 순서
  1. 1

    깍두기를 잘게 썬다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  4. 4

    깍두기를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 볶는다

  6. 6

    간장과 참기름으로 간을 맞춘다

  7. 7

    기호에 따라 김가루를 뿌린다

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