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다이어트 초코 케이크(오트밀)

617 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 코코아파우더 17 g
  • 오트밀 40 g
  • 생 달걀 2 개
  • 바나나 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.59 g 61%
단백질 27.76 g 17%
지방 15.59 g 22%
제공량 472g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 준비한다

  2. 2

    바나나를 으깨어 오트밀과 섞는다

  3. 3

    코코아 가루, 베이킹 파우더를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    계란, 무가당 두유를 넣고 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 틀에 붓는다

  6. 6

    170도 오븐에서 20분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 먹는다

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