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볶음밥

난이도 NORMAL 950 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지기름 2 스푼
  • 잡곡밥 1 인분
  • 찐옥수수 0.5 인분
  • 돼지고기 뒷다리살 130 g
  • 블랙페퍼 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 96.89 g 41%
단백질 67.76 g 29%
지방 31.69 g 30%
제공량 560g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 작게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 야채와 고기를 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장과 소금으로 간을 한다

  5. 5

    그릇에 담아낸다

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