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볶음밥2

난이도 NORMAL 1,041 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지기름 3 스푼
  • 잡곡밥 1 인분
  • 찐옥수수 0.5 인분
  • 돼지고기 뒷다리살 130 g
  • 블랙페퍼 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 96.95 g 38%
단백질 67.76 g 26%
지방 41.62 g 36%
제공량 570g
조리 순서
  1. 1

    양파와 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

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