목록으로 가기
KR EN JP

페페론치노 카펠리니 노 파스타

조리 5분 난이도 EASY 284 kcal
#저탄수 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 300 ml
  • サラダチキン/샐러드 치킨 110 g
양념/소스
  • 쉐프의 치킨스톡 15 g
  • ペペロンチーノ/페페론치노 소스 22.3 g
  • プライドガーリック/갈릭 프라이 10 g
영양 요약
탄수화물 10.1 g 14%
단백질 26.5 g 38%
지방 15.11 g 48%
제공량 457.3g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    애호박과 새송이버섯을 카펠리니 파스타 모양으로 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 페페론치노를 볶는다

  4. 4

    양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    애호박과 버섯을 넣고 센불에 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 올리브유를 약간 뿌린다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘