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학)현미밥

234 kcal
#현미밥 #잡곡밥 #건강식 #다이어트 #저칼로리 #채식 #곡류 #밥 짓기 #곡물밥 #현미
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찹쌀 20 g
  • 현미쌀 25 g
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.67 g 89%
단백질 4.58 g 8%
지방 0.79 g 3%
제공량 95g
조리 순서
  1. 1

    현미를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    30분간 불린다

  3. 3

    물과 함께 밥솥에 넣는다

  4. 4

    취사 버튼을 눌러 밥을 짓는다

  5. 5

    완성된 현미밥을 그릇에 담는다

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