My마녀스프
재료
주재료
- 부채살 15 g
- 대추방울토마토 30 g
- 셀러리(생것) 7.5 g
- 양파 21 g
- 브로콜리 믹스 30 g
- 감자(생것) 33 g
- 생 양배추 13 g
양념/소스
- 페페론치노 1 g
- 물(생수) 100 ml
- 버터 2 g
- 월계수잎(말린것) 0.2 g
- 홀 토마토 통조림 40 g
- 라면 스프 5 g
영양 요약
탄수화물
15.31 g
47%
단백질
6.56 g
20%
지방
4.86 g
33%
조리 순서
-
1
양파, 고기, 버터 넣고 볶기 (고기 익을 때까지)
-
2
소금, 후추로 간
-
3
야채 다 넣고 볶기 (숨 죽을 때까지)
-
4
홀 토마토 통조림, 월계수 잎, 라면스프 넣기
-
5
페퍼론치노 넣기
-
6
원하는 농도로 물 추가하고 뭉근하게 끓이기
