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241011토마토.

593 kcal
#저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 수제 그릭요거트 60 g
  • 통밀빵 36 g
  • 커클랜드 시그니춰 모짜렐라 로프 38 g
  • 나폴리뽀모도로토마토 40 g
  • 토마토 퓨레 60 g
  • 엑스트라버진올리브오일 25 ml
  • 다진 마늘 17 g
  • 스윗토 (스테비아 방울토마토) 100 g
  • 생 양배추 86 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.01 g 28%
단백질 22.92 g 14%
지방 41.33 g 58%
제공량 462g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 토마토를 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

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