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샐러드파스타(새우)

조리 20분 난이도 EASY 243 kcal
#다이어트 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무지방 오리엔탈 드레싱 37 g
  • 채소믹스(샐러드용) 53 g
  • 유기농 통밀 링귀네 50 g
  • 냉동 흰다리새우살 87 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.93 g 61%
단백질 20.65 g 33%
지방 1.57 g 6%
제공량 227g
조리 순서
  1. 1

    파스타면을 삶는다

  2. 2

    새우의 껍질을 벗기고 손질한다

  3. 3

    방울토마토와 오이를 먹기 좋게 썬다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 새우를 소금, 후추로 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타면을 찬물에 헹군다

  6. 6

    모든 재료를 그릇에 담고 드레싱을 뿌린다

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