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콜라찜닭

조리 15분 난이도 EASY 517 kcal
#고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 0.3 회분(2스푼)
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 하얀 설탕 5 g
  • 양조간장 15 g
  • 콜라 0.6 머그컵
  • 닭다리살 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.8 g 24%
단백질 48.41 g 38%
지방 22.03 g 38%
제공량 517g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    냄비에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘, 후추, 물을 넣고 끓인다

  6. 6

    콜라를 넣고 중불에서 졸인다

  7. 7

    당면을 넣고 부드러워질 때까지 끓인다

  8. 8

    참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다

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