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간장 듀럼밀 파스타

조리 15분 난이도 EASY 424 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 올리브유 1 스푼
  • 시로다시 10 ml
  • 쇼유 1 인분
  • 듀럼밀 파스타 면 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 70.26 g 66%
단백질 11.35 g 11%
지방 10.97 g 23%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    듀럼밀 파스타면을 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    면이 익으면 체에 밭쳐 물기를 뺀다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    삶은 파스타면과 간장을 넣고 빠르게 볶는다

  5. 5

    취향에 따라 파슬리나 후추를 뿌려 완성한다

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