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계란양배추전

계란양배추당근양파

조리 5분 난이도 EASY 186 kcal
#저탄수 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 코울슬로용믹스채소 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.54 g 13%
단백질 14.67 g 34%
지방 10.01 g 53%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    양파를 다진다

  3. 3

    볼에 계란과 손질한 야채를 넣고 섞는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 노릇하게 앞뒤로 굽는다

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