바질명란파스타

194 kcal
#저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 만토바 그라나파다노 1 g
  • 루꼴라 1 g
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 엑스트라버진올리브유 3 ml
  • 생마늘 1 쪽
  • 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 알리오 올리오 에 페페론치노 1 g
  • 식물성 지구식단 실키 두유면 100 g
  • 고추양념 명란젓 1 g
  • 바질페스토 소스 1 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 14.19 g 28%
단백질 24.04 g 47%
지방 5.59 g 25%
제공량 251g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    명란을 반으로 갈라 속을 긁어낸다

  3. 3

    바질잎을 잘게 썬다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 중불에 달군다

  5. 5

    면이 익으면 물기를 빼고 팬에 넣는다

  6. 6

    명란과 바질, 약간의 면수, 후추를 넣고 잘 섞으며 볶는다

  7. 7

    완성된 파스타를 그릇에 담고 바질 잎을 올려 마무리한다

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