목록으로 가기
KR EN JP

양배추 새송이 볶음밥

1,015 kcal
#볶음밥 #양배추볶음밥 #새송이버섯요리 #채소볶음밥 #다이어트식단 #건강식 #채식요리 #한그릇요리 #간단요리 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 현미밥 420 g
  • 굴소스 45 g
  • 양배추볶음 400 g
  • 새송이버섯 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 175 g 65%
단백질 35.63 g 13%
지방 25.83 g 22%
제공량 1166g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 새송이버섯을 작게 썬다

  2. 2

    당근, 양파도 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    양파, 당근을 먼저 넣고 볶는다

  5. 5

    양배추와 새송이버섯을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  7. 7

    소금, 후추, 간장으로 간을 맞춘다

  8. 8

    모두 잘 섞이면 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘