당근비트라페 바질페스토 샌드위치
재료
주재료
- 사과 50 g
- 로메인 상추 0.3 회분(10장)
- 바질페스토 10 g
- 잠봉 25 g
- 아티제 잡곡식빵 70 g
- 저스트그린비트라페 50 g
- 당근라페 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
58.49 g
49%
단백질
13.81 g
12%
지방
20.62 g
39%
조리 순서
-
1
당근과 비트를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 채썬다
-
2
씻은 바질, 잣, 올리브오일, 마늘, 소금을 넣고 바질페스토를 만든다
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3
빵을 반으로 자르고 한쪽 면에 바질페스토를 바른다
-
4
빵 위에 당근과 비트 채를 올린다
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5
샌드위치를 겹쳐서 완성한다
