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아보카도 새우샌드위치

470 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 아보카도 0.5 개
  • 통밀빵 50 g
양념/소스
  • 페페론치노 3 g
  • 엑스트라버진올리브유 10 ml
영양 요약
탄수화물 29.57 g 25%
단백질 27.43 g 24%
지방 26.34 g 51%
제공량 263g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 슬라이스한다

  2. 2

    새우는 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친다

  3. 3

    식빵에 마요네즈를 바르고 아보카도, 새우, 상추를 올린다

  4. 4

    소금과 후추로 간한 뒤 샌드위치를 덮는다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 자른다

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