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밤티라미수ㅎ

조리 30분 난이도 EASY 328 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 20 g
  • 순두부 150 g
  • 노브랜드 맛밤 1 인분
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.13 g 61%
단백질 17.11 g 21%
지방 6.87 g 19%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    밤을 삶아 껍질을 벗긴다

  2. 2

    삶은 밤과 생크림, 설탕을 섞어 밤크림을 만든다

  3. 3

    에스프레소를 식힌다

  4. 4

    레이디핑거에 에스프레소를 적신다

  5. 5

    용기에 밤크림과 레이디핑거를 층층이 담는다

  6. 6

    코코아가루를 뿌리고 냉장한다

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