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부리또볼

566 kcal
#멕시칸 #부리또볼 #헬시푸드 #다이어트 #한그릇요리 #샐러드볼 #브런치 #정크푸드 #간단요리 #닭가슴살
이미지 준비중
재료
주재료
  • 요플레 플레인 화이트 30 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 알라 고다슬라이스 28 g
  • 양배추볶음 1 반찬그릇
  • 저칼로리 토마토 케첩 45 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 현미밥 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.53 g 47%
단백질 39.24 g 26%
지방 17.6 g 27%
제공량 503g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 고기를 볶는다

  3. 3

    야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 그릇에 담고 볶은 재료, 콩, 옥수수, 토마토, 아보카도, 치즈를 올린다

  5. 5

    살사와 사워크림을 곁들여 완성한다

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